Weightlifting for Sports Nível 2

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AcredItamos que, ao concluir o nível 1, os treinadores continuem exercendo suas atividades de ensino. Ao desenvolver esse curso, combinamos metodologias de ensino e de treino comprovadamente eficientes tanto para o ensino do LPO como esporte quanto para seu uso como auxiliar para a preparação em outros esportes. A abordagem extensivamente prática ao aprendizado assegura ao treinador aquisição de uma compreensão mais abrangente das complexidades e dificuldades do aprendizado dos movimentos clássicos e seus auxiliares por parte de seus alunos. Esta experiência, quando associada ao conhecimento adquirido nas áreas de desenho de programas de treino e considerações práticas, garantem ao treinador uma base compreensiva abrangente para incrementar seus programas de Levantamento de Peso.

Aprofundar ainda mais os conhecimentos adquiridos no nível anterior, garantindo ao treinador a capacidade de entregar de forma otimizada um programa de treino em um ambiente de ensino considerado complexo, podendo conter as seguintes situações:

• Fatores de desempenho ainda não estabelecidos
• Responsabilidade exclusiva do treinador
• Consequências de erros de aplicação de programa significantes
• Altas expectativas por parte do público e concorrentes sobre o conhecimento e prática do treinador
• Necessidades de soluções novas e inovadoras para problemas de treino
• Preparação para objetivos de longo prazo

• Ensino do equilíbrio e estabilidade máximos ao longo da execução das várias fases do levantamento
• Fundamentos de uma técnica eficiente e positiva no levantamento de peso
• Desenvolvimento de um modelo eficiente de avaliação da técnica do Levantamento de Peso
• Discussão e apreciação dos princípios biomecânicos que baseiam a recomendação de técnicas específicas
• Desenvolvimento das capacidades de avaliação de técnicas individuais
• Identificação e correção das falhas principais e geração de feedback adequado
• Demostração e correção de exercícios auxiliares 
• Identificação das qualidades da hipertrofia, força e potência e como desenvolvê-las
• Programas de Desenvolvimento de Longo Prazo
• Introdução e adaptação do Levantamento de Peso beneficiando programas de treino em outros esportes
• Fatores relevantes ao treino de atletas do sexo feminino no Levantamento de Peso
• Fatores relevantes ao treino de levantadores jovens
• Diário de treino reflexivo - meios e ferramentas

• Conduzir uma análise postural e funcional para um atleta de Levantamento de Peso 
• Avaliar a competência de supervisão de atletas em um ambiente de Levantamento de Peso
• Demonstrar e aplicar os princípios do treinamento e sua relação com o LPO  
• Desenhar e implelentar um programa de treino de 12 semanas para um atleta
• Introduzir a análise de vídeo durante treinos de técnica
• Desenhar um programa de treino de 12 meses para um atleta

• O curso é ministrado de forma interativa e com bastante prática, buscando trazer de forma relevante as últimas descobertas científicas em relação ao levantamento de peso e envolver ativamente o aluno na construção do próprio conhecimento.
• Conteúdo regularmente atualizado, sempre de acordo com as mais recentes discussões dos congressos da Federação Européia de Levantamento de Peso (EWF) 
• Com a inscrição, o aluno recebe acesso ao manual do curso, às apresentações e à revista científica da federação européia de levantamento de peso.
• Rede de apoio de treinadores e colegas com treinos coletivos para troca de conhecimentos, prática e aperfeiçoamento.
• Indicação de aplicativos gratuitos para dispositivos móveis que auxiliam no aprendizado e correção.
• Camiseta exclusiva do curso.
• Cafés e almoços inclusos na matrícula